古琴 | Guqin

古琴，又称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国传统拨弦乐器，有三千年以上历史，属于八音中的丝。 古琴音域宽广，音色深沉，余音悠远 。

 

古籍记载伏羲作琴 ，又有神农作琴、黄帝造琴、唐尧造琴等传说； 舜定琴为五弦 ，文王增一弦，武王伐纣又增一弦为七弦 ；可见中华古琴文化的源远流长，博大精深。

​

学习古琴的好处有很多，例如可以修身养性，陶冶情操，特别是在压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让人静下心来。经常活动手指，这就能够提升自身的协调能力，同时还可以培养自信心，等到完全学会一首曲子的时候，就会自信心倍增。

​

而且学习古琴能够培养内在气质，在生活方面处处展现出艺术的品位，从心灵深处唤醒学员的气质与灵感，抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修，提升自身气质的目的。

​

其次古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”，因而内在的 修为、悟性和智慧都随之增长，同时琴可弹，可拨，可滑过琴弦，即使抚擦一根琴弦，那丝丝擦响，亦可表达一种心境，散发一种韵味 。没有一定的修养和阅历，弹琴者不能弹出动人的琴曲，听琴者也不能感受琴曲的感情。

​

再者每个学好古琴的学员，都有一个共同的特点，那就是懂得学习方法，善于总结经验 ，活学活用，知道举一反三的道理，加上弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动，协调能力自然而然就上升了。